Atelier de yoga Kevalam

Stages de yoga en été

Séance de yoga Séance de yoga Cours de yoga

Postures (asanas), techniques de respiration (pranayama), relaxation et méditation vous seront proposées.

Un moment de calme pour se retrouver en soi, retrouver l'harmonie, grâce aux techniques et à la philosophie du yoga.

Le yoga proposé, travaille en douceur et en profondeur, en s'appuyant avant tout sur le vécu personnel, dans une approche respectueuse de chacun, là où il en est, aussi bien physiquement que psychiquement.
Le yoga agit sur tous les plans : corporel, vital, mental, spirituel, et redonne santé et bien-être.
Les pratiques sont issues des enseignements traditionnels du Raja yoga et du Vedanta, tels qu'ils ont été transmis par Swami Sivananda de Richikesh en Inde et ses disciples, mais également de la yoga thérapie enseignée par le DrBholé.

Les stages vous proposent une approche du yoga alternant pratique, théorie et détente profonde.
 

Ces stages sont accessibles à tous débutants ou confirmés.

Le matériel de base est fourni : tapis, coussins, couvertures, bancs.
Un coin bibliothèque est mis à votre disposition.

 

Stages :

Dates :

Arrivée le dimanche à partir de 17H.

Horaires :

            avec des pauses

Méditations matin et soir facultatives.
Une coupure est prévue au milieu du stage : après-midi promenade ou visite culturelle.

Le nombre de place est limité à 7 inscrits par stage.

 

 

 

"L'homme est un être de transition"
Sri Aurobindo

Programme :

Stage du 28 juillet au 02 août 2019 : (complet)

YOGA ET ENERGIE

Stage ouvert à tous, y compris les débutants

 

Stage du 11 août au 16 août 2019:  (reste 4 places)

YOGA ET ENERGIE

Stage ouvert à tous, y compris aux débutants.

 

 



Atelier Kevalam,
45 Avenue de Pyrénées
81360 MONTREDON LABESSONNIE
05 63 75 82 78