Atelier de yoga Kevalam

Cours de yoga

Les exercices physiques adaptés à chacun améliorent le fonctionnement du corps en particulier la colonne vertébrale et développent souplesse et force.

Les exercices de méditation développent la concentration et apaisent l’esprit.

Dans un monde en perpétuel changement, le Yoga permet de garder ou de retrouver la santé aussi bien physique que mental. Les exercices de détente luttent contre le stress, la déprime et permettent de retrouver équilibre et sérénité.

Les cours sont collectifs ou individuels et adaptés aux demandes et besoins de chacun

UN COURS D'ESSAI GRATUIT vous est offert
 
Séance de yoga Séance de yoga Séance de yoga

Pourquoi pratiquer le yoga ?

Le yoga permet de garder ou de retrouver la santé aussi bien physique que mentale.

Les exercices de détente luttent contre le stress, la déprime et permettent de retrouver équilibre et sérénité.
Les exercices physique adaptés à chacun améliorent le fonctionnement du corps, la souplesse et la force.
Les exercices de méditation développent la concentration et apaise l'esprit.

Les cours sont collectifs ou individuels pour une adaptation aux demandes et besoins de chacun.

 

Inscription possible toute l'année scolaire

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

"Une once de pratique vaut mieux qu'une tonne de théorie"
Swami Sivananda

 

Montredon-Labessonnié : Enseignante Maryse Dominon

Adultes :

Mardi :          9h15-10h30
Mercredi :     9h15-10h30
Jeudi :            18h-19h15 & 19h30- 20h45
Vendredi :     9h15- 10h30
 
Jeunes : 10 ans et plus
 
Mercredi :    14h-15h
 
 

Castres : Enseignante Maryse Dominon

Mercredi :  18h-19h15 (complet)

Castres : Enseignant Xavier Félix

lundi :         19h-20h15
mardi :        9h-10h15
mardi :        18h30-19h45
jeudi :         12h10-13h25 (complet)
jeudi :         18h30-19h45

 

Lieux :
 MONTREDON LABESSONNIE : 45 avenue des Pyrénées 81360

CASTRES : Association AKSHARA 20 rue Henri IV (1er étage droite)  81100 


Pour prendre rendez vous, téléphonez au 05 63 75 82 78 avec Maryse Dominon et 06 14 09 53 31 avec Xavier Félix
 


Atelier Kevalam,
45 Avenue de Pyrénées
81360 MONTREDON LABESSONNIE
05 63 75 82 78